Bienestar, Formación y Salud Integrativa
SESIONES DE MINDFULNESS, AROMATERAPIA
Sesiones prácticas orientadas al manejo del estrés, la respiración consciente, la atención plena y el bienestar emocional. Integran mindfulness, aromaterapia, música y sonido de cuenco tibetano, generando un espacio de pausa, relajación y conexión con el presente.
TALLERES DE USO DE PLANTAS MEDICINALES
Talleres teórico-prácticos orientados a entregar conocimientos sobre el uso tradicional y responsable de las plantas medicinales, abordando diferentes sistemas del organismo y su aplicación en el autocuidado.
JORNADAS DE BIENESTAR Y AUTOCUIDADO
Jornadas prácticas diseñadas para entregar una experiencia de aprendizaje, bienestar y autocuidado, combinando contenidos educativos con la elaboración de preparados naturales que cada participante puede llevar consigo y entregar una experiencia de entretención y calma.
CAPACITACIONES EN FITOTERAPIA
Capacitaciones dirigidas principalmente a equipos de salud y profesionales, orientadas a entregar fundamentos de fitoterapia, abordando el uso tradicional de las plantas medicinales, la evidencia científica disponible y los aspectos relacionados con su utilización segura y responsable.
Sobre mi
Hola, soy Maca, enfermera de profesión y herborista de oficio.
Mi experiencia en salud comenzó en hospitales y, con los años, se complementó con formación en Fitoterapia y Salud Naturista durante un viaje fuera de Chile. Actualmente comparto conocimientos sobre plantas medicinales, preparados herbales y bienestar natural a través de talleres y actividades educativas, promoviendo el autocuidado y el uso responsable de los recursos naturales para la salud cotidiana.
He aprendido mucho de las comunidades y de las personas con quienes he compartido este camino. Me encanta compartir y conversar sobre plantas desde una mirada de la salutogénesis, enfocada en fortalecer los recursos y hábitos que favorecen la salud y el bienestar. Creo profundamente que las plantas pueden ser una valiosa compañía en la vida diaria y una herramienta sencilla para cultivar bienestar y conexión con la naturaleza.
