Cultivando bienestar a través de las plantas
Educación, talleres y recursos prácticos para el autocuidado con plantas medicinales.
Sobre mi
Hola, soy Maca, enfermera de profesión y herborista de oficio.
Mi camino en el cuidado de la salud comenzó en el ámbito hospitalario, donde comprendí la importancia de abordar el bienestar desde una mirada integral. Con el tiempo amplié esta perspectiva, formándome en Fitoterapia y Salud Naturista, profundizando en el uso responsable de las plantas medicinales y el autocuidado.
Hoy me dedico a entregar conocimiento a la comunidad a través de talleres y espacios educativos sobre plantas medicinales, preparados herbales y bienestar natural, promoviendo el autocuidado y una relación consciente con la salud.
Este proyecto nace del compromiso de acercar herramientas simples, prácticas y accesibles para el cuidado de la salud en la vida cotidiana.
Talleres
Espacios de bienestar comunitario para grupos y organizaciones, enfocados en el autocuidado y la educación en salud.
Manuales digitales
Una guía práctica para aprender a preparar remedios naturales que acompañen los malestares más comunes de la temporada fría, utilizando plantas medicinales de manera simple, segura y con sentido.
Este manual entrega herramientas concretas para el autocuidado, permitiéndote comprender y elaborar preparaciones herbales tradicionales que apoyan el bienestar respiratorio y el cuidado del cuerpo durante el invierno.
Aprenderás a preparar:
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Infusiones y decocciones para resfríos, tos y congestión
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Jarabes naturales y preparaciones caseras
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Oleatos y ungüentos para el cuidado respiratorio y corporal
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Formas adecuadas de uso, conservación y recomendaciones básicas
Una guía completa para iniciarte en el mundo de las plantas medicinales, uniendo conocimiento ancestral y enfoque científico actual.
En estos dos ebooks aprenderás los fundamentos de la fitoterapia, el uso seguro de plantas medicinales y la elaboración paso a paso de preparados herbales como infusiones, tinturas, oleatos y ungüentos.
Desde la identificación y cosecha de las plantas, hasta su secado, almacenamiento y correcta preparación, este pack te entrega las bases necesarias para aplicar la fitoterapia en el autocuidado o como complemento en prácticas de bienestar, de forma informada, responsable y segura.
Ideal para quienes buscan conectar con la medicina natural, profundizar sus conocimientos y comenzar a elaborar sus propios remedios herbales.
Guía práctica y consciente sobre depuración orgánica natural, basada en la fitoterapia, la alimentación naturista y el respeto por los ritmos biológicos del cuerpo. Reúne conocimientos provenientes de estudios, investigaciones y experiencias clínicas desarrolladas a lo largo de los años.
El ebook contiene 5 capítulos:
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El Arte de Depurar
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Ciclos de la Naturaleza
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Depuración por Órganos y Plantas Medicinales
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Protocolos Prácticos de Depuración
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Fitoterapia: Vademécum de Plantas Detox
Herramientas claras y aplicables.